整体コラム

今回の記事は腰痛の原因となる体の使い方を学んで、腰痛を改善する方法を身につけてもらう為の記事になります。なおこの記事は、一般的に言われている腰の病気（脊柱管狭窄症や変形性腰椎症、椎間板ヘルニア等）のようなお医者さんに行って、明確な診断名がつ...

タイトルの鍼灸師とは僕なんですけど、、先日腰が痛くなりました！！鍼灸師なのに腰痛なんて。。。。なんて思いません。鍼灸師だって腰痛になります。腰痛や首の痛みなど、不調が出てきたときに対策が取れるかどうかが大事で、不調が出てきてもないのに対策な...

さて今回はマッサージやボディケア、もみほぐしを上手になりたいと思っている方に少しでもヒントになればと思いまとめました。ボディケアやもみほぐしを上手になるためにはどうすればよいか？ 体のことを勉強する 勉強会に参加する 指を強くする 力を強く...

もみほぐし、リラクゼーション、ボディケアなど呼び方は様々ありますが、これらの効果について誤解もあるので説明をしておきたいと思います。よく言われている効果としては 血流が良くなる リラックス効果 筋肉をほぐす その他（免疫力改善等…）というと...

今回は僕が整体の勉強をする上で最もオススメしたい本の紹介をしたいと思います。このブログでも、整体についての知識をいくつか書いていますが、この本に書かれていることを、さらに一般向けにした内容で書いています。整体の話でも世の中一般的によく言われ...

今回は姿勢について話をしていこうと思います。姿勢が悪いと体によくないという事は当たり前のように世間一般で言われています。ですが、なぜよくないかという事についてわかりやすく説明しているサイトは少ないです。そこで、悪い姿勢がよくないという理由を...

この記事をごらんの皆さんは近々マッサージすることになったのでしょうか？それとも既にマッサージをしている方ですか？長年この業界に居る方ならご存知のマッサージ特有の問題である無資格施術という問題について触れたいと思います。このことは非常にデリケ...

マッサージに行くと、どのぐらいの強さが一番良いのかわからなくなったりしません？うちのお店でもちょいちょい聞かれる「どのぐらいの強さが一番良いのですか？」に今日は焦点をあてたいとおもいます。結論から書くとうちのお店では「気持ち良い強さが一番良...

整体に効果があるのか？この議論も以前記事にした”整体とは何か？についてわかりやすく解説！わかりにくいのには理由があった！？”と同様に以前からずっと行われている議論です。ちなみに、以前書かせてもらったこの記事では『整体とは健康の豆知識を積極的...

今回は少し前置きが長いので、はじめにという項目を設けています。さっさと本編にいきたいという方は下の目次から”ボディケアの上手い人は何が違うか”をクリックして”はじめに”を飛ばしてください。はじめに一般的に言われているマッサージには大きく分け...